Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 3.

Postavte se bokem k lavici nebo ke stolu. P?ední stranu vnit?ního stehna op?ete o lavici. Koleno pokr?te a jednou rukou uchopte chodidlo nebo kotník. S výdechem se uvoln?te a p?itahujte patu k hýždím.

Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 3.

Tato stránka byla zobrazena 19801 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6050 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5749 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5151 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5111 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4953 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4755 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31769

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek