Stre?ink - svaly bederní - 9.

Klekn?te si na všechny ?ty?i a p?edpažte. Dlan? vytáhn?te co nejvíce dop?edu a bradu p?ibližte k zemi. S výdechem se uvoln?te a nepatrn? nato?te horní polovinu trupu do strany. Dlan? a p?edloktí tla?te k zemi.

Stre?ink - svaly bederní - 9.

Související články:
Stre?ink - svaly bederní - 11. (18.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 10. (18.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 8. (15.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 7. (15.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 6. (15.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 5. (14.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 4. (14.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 3. (14.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 2. (14.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 1. - ko?i?í h?bet (04.12.2006)

Tato stránka byla zobrazena 16684 x,