Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 28.

Posa?te se levým bokem k lavici a paže op?ete o její sedadlo. Nohy a? vám sm??ují do strany. S výdechem se uvoln?te a pokr?te pravé koleno a p?ek?ižte jej p?es levé. Chodidlo pravé nohy se celou plochou musí opírat o podložku. S výdechem se uvoln?te a pokr?te op?ené paže. Nataženou dolní kon?etinu posunujte sm?rem od lavice a bokem se snažte dotknout zem?.

Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 28.

Související články:
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 30. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 29. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 27. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 26. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 25. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 24. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 23. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 22. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 21. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 20. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 19. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 18. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 17. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 16. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 15. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 14. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 13. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 12. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 11. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 10. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 9. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 8. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 7. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 6. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 5. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 4. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 3. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 2. (14.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 1. (14.09.2010)
Tato stránka byla zobrazena 16227 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6884 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6560 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5994 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (6001 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5824 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5644 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 36907

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek