Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 4.

Postavte se bokem k metr vysoké lavici. Bližší rukou se op?ete o hranu lavice. Bližší dolní kon?etinu zanožte a op?ete p?ední stranou o desku lavice. S výdechem se uvoln?te a pánev tla?te sm?rem k podložce - ruka op?ená o lavici p?sobí nahoru proti pohybu.

Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 4.

Související články:
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 30. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 29. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 28. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 27. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 26. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 25. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 24. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 23. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 22. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 21. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 20. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 19. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 18. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 17. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 16. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 15. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 14. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 13. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 12. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 11. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 10. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 9. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 8. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 7. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 6. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 5. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 3. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 2. (14.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 1. (14.09.2010)
Tato stránka byla zobrazena 19004 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6501 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6215 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5646 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5648 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5497 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5283 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 34790

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek