Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 4.

Posa?te se na kraj lavice tak, aby se p?ední stehno opíralo o podložku a bérec byl sv?šen p?es okraj lavice. S výdechem se uvoln?te a pokr?te v koleni zadní kon?etinu. Pomalu p?itahujte patu k hlav?.

Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 4.

Související články:
Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 7. (14.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 6. (14.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 5. (14.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 3. (14.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 2. (14.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany stehna - 1. (14.09.2010)

Tato stránka byla zobrazena 15434 x,