Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 2.

Postavte se s pažemi propnutými v loktech p?ed t?lem. Dlan? a? vám sm??ují k sob?. S výdechem se uvoln?te a p?eto?te ruce záp?stím k sob? a dlan?mi od sebe.

Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 2.

Související články:
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 4. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 2. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 1. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 1. - vkle?e (04.12.2006)

Tato stránka byla zobrazena 10267 x,