Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly paží - triceps - 5.

Postavte se a jednou rukou uchopte lehkou zát?ž - ?inku. Vzpažte a druhou rukou podep?ete loket zatížené paže. S nádechem spoušt?jte zát?ž za hlavu. S výdechem se vra?te do p?vodní polohy.

Stre?ink - svaly paží - triceps - 5.
Stre?ink - svaly paží - triceps - 5.

Tato stránka byla zobrazena 13531 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6157 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5848 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5254 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5230 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5077 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4857 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32423

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek