Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly paží - triceps - 5.

Postavte se a jednou rukou uchopte lehkou zát?ž - ?inku. Vzpažte a druhou rukou podep?ete loket zatížené paže. S nádechem spoušt?jte zát?ž za hlavu. S výdechem se vra?te do p?vodní polohy.

Stre?ink - svaly paží - triceps - 5.
Stre?ink - svaly paží - triceps - 5.

Související články:
Stre?ink - svaly paží - triceps - 4. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly paží - triceps - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly paží - triceps - 2. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly paží - triceps - 1. - ruka za hlavou (04.12.2006)
Tato stránka byla zobrazena 13922 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6878 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6552 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5987 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5994 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5816 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5636 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 36863

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek