Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 1.

Postavte se , pokr?te jednu paži za zády. Druhou rukou chytn?te pokr?ený loket. S výdechem se uvoln?te a pokr?ený loket p?itahujte sm?rem do st?edu zad. Nedosáhnete-li až na loket, uchopte jen záp?stí.

Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 1.

Související články:
Stre?ink - natahova?e ramen - 2. (02.09.2010)
Stre?ink - natahova?e ramen - 1. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 6. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 5. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 4. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 3. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 2. (02.09.2010)
Stre?ink - vnit?ní rotátory ramen - 3. (02.09.2010)
Stre?ink - vnit?ní rotátory ramen - 2. (02.09.2010)
Stre?ink - vnit?ní rotátory ramen - 1. (02.09.2010)
Stre?ink - svaly vn?jší strany ramen (02.09.2010)
Stre?ink - svaly vnit?ní strany ramen (01.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 5. (01.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 4. (01.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 3. (01.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 2. (01.09.2010)
Tato stránka byla zobrazena 12310 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6585 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6308 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5736 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5745 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5581 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5383 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 35338

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek