Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 4.

Postavte se zády ke zdi a dlan?mi se op?ete o ze? - p?ibližn? v úrovni ramen a tak, aby prsty sm??ovaly vzh?ru. S výdechem se uvoln?te a pokr?te kolena, ramena spus?te dol?.

Stre?ink - svaly ramen - 4.

Související články:
Stre?ink - natahova?e ramen - 2. (02.09.2010)
Stre?ink - natahova?e ramen - 1. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 6. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 5. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 4. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 3. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 2. (02.09.2010)
Stre?ink - vn?jší rotátory ramen - 1. (02.09.2010)
Stre?ink - vnit?ní rotátory ramen - 3. (02.09.2010)
Stre?ink - vnit?ní rotátory ramen - 2. (02.09.2010)
Stre?ink - vnit?ní rotátory ramen - 1. (02.09.2010)
Stre?ink - svaly vn?jší strany ramen (02.09.2010)
Stre?ink - svaly vnit?ní strany ramen (01.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 5. (01.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 3. (01.09.2010)
Stre?ink - svaly p?ední strany ramen - 2. (01.09.2010)
Tato stránka byla zobrazena 13320 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6778 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6484 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5921 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5929 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5751 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5573 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 36436

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek