Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - prsní svaly - 8.

Lehn?te si na záda na lavici a pokr?te ob? kolena. Každou rukou uchopte lehkou zát?ž - ?inku a p?edpažte. Ruce m?jte nato?ené dlan?mi k sob?. Nepatrn? pokr?te paže a rozpažte. Lokty by se m?ly dostat pod úrove? ramen. S výdechem op?t p?edpažte.

Stre?ink - prsní svaly - 8.
Stre?ink - prsní svaly - 8.

Související články:
Stre?ink - prsní svaly - 7. (01.09.2010)
Stre?ink - prsní svaly - 6. (01.09.2010)
Stre?ink - prsní svaly - 5. (31.08.2010)
Stre?ink - prsní svaly - 4. (31.08.2010)
Stre?ink - prsní svaly - 3. (31.08.2010)
Stre?ink - prsní svaly - 2. (31.08.2010)
Stre?ink - prsní svaly - 1. (31.08.2010)
Tato stránka byla zobrazena 17197 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6022 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5720 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5121 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5062 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4907 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4725 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31557

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek