Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly p?ední strany krku - 3.

Položte se na záda a v leže p?itáhn?te paty nohou k hýždím. Dlan?mi se op?ete o zem tak, aby prsty u rukou sm??ovaly k chodidl?m. S nádechem zv?dn?te trup a ?elem se op?ete o zem. S výdechem pomalu zaklán?jte hlavu.

Stre?ink - svaly p?ední strany krku - 3.



Tato stránka byla zobrazena 22284 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6009 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5704 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5106 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5042 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4880 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4711 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31452

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek