Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly bo?ní strany krku - 2.

Postavte se nebo si sedn?te a za zády pokr?te levou paži v lokti. Uchopte pokr?ený loket pravou rukou a mírn? jej p?itahujte do st?edu zad tak, aby z?stalo fixováno levé rameno. S výdechem se uvoln?te a uklo?te hlavu k pravému rameni.

Stre?ink - svaly bo?ní strany krku - 2.



Tato stránka byla zobrazena 13242 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6009 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5704 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5106 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5041 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4880 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4711 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31451

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek