Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly šíje - 5.

Lehn?te si na záda s rukama podél t?la a zatla?te dlan?mi do podložky, nohy zvedn?te a hýžd? také. Pohyb zastavte v pozici tzv. sví?ce. Bedra si podep?ete rukama a s výdechem se uvoln?te, roznožte a špi?kami prst? se snažte dotknout zem?.

Stre?ink - svaly šíje - 5.



Tato stránka byla zobrazena 13140 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6006 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5703 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5105 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5040 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4876 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4708 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31438

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek