Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 5. - vleže III.

Lehneme si na záda a p?es chodidla si p?etáhneme pásky nebo krátké ru?níky. Nadechneme se a p?ednožíme. S výdechem postupn? roznožujeme. Následn? mírn? p?itáhneme pásky.

Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 5. - vleže III.



Související články:
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 23. - ve stoji XI. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 22. - ve stoji X. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 21. - ve stoji IX. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 20. - ve stoji VIII. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 19. - ve stoji VII. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 18. - ve stoji VI. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 17. - ve stoji V. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 16. - ve stoji IV. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 15. - ve stoji III. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 14. - ve stoji II. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 13. - ve stoji I. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 12. - vkleku II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 11. - vsed? VI. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 10. - vkleku I. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 9. - vsed? V. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 8. - vleže IV. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 7. - vsed? IV. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 6. - vsed? III. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 4. - vleže II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 3. - vleže I. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 2. - vsed? II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 1. - vsed? I. (22.08.2007)
Tato stránka byla zobrazena 17543 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6144 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5839 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5242 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5218 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5063 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4847 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32353

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek