Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 23. - vestoje XI.

Postavíme se do mírného stoje rozkro?mého a na ramena si položíme lehkou nakládací ?inku. S nádechem se polmalu za?neme p?edklán?t. Nepokr?ujeme kolena, pohyb trupu zastavíme v horizontální poloze. Po krátké výdrži se s vydechnutím vrátíme do p?vodní polohy.


Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 23. - vestoje XI.



Související články:
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 22. - vestoje X. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 21. - vestoje IX. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 20. - vestoje VIII. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 19. - vestoje VII. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 18. - vestoje VI. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 17. - vestoje V. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 16. - vestoje IV. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 15. - vsed? IX. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 14. - vsed? VIII. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 13. - vestoje III. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 12. - vsed? VII. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 11. - vsed? VI. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 10. - vsed? V. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 9. - vsed? IV. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 8. - vestoje II. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 7. - vestoje I. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 6. - vsed? III. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 5. - vleže III. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 4. - vleže II. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 3. - vleže I. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 2. - vsed? II. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 1. - vsed? I. (11.03.2007)
Tato stránka byla zobrazena 39106 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6143 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5837 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5241 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5217 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5063 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4846 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32347

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek