Stre?ink - ohyba?e kolen - 7. - vsed? IV.

Sedíme na zemi s narovnanými koleny. Pomalu se p?edkloníme a uchopíme chodidla šátkem. S výdechem se uvolníme a pomalu p?itahujeme špi?ky nohou k t?lu.

Stre?ink - ohyba?e kolen - 7. - vsed? IV.

Související články:
Stre?ink - ohyba?e kolen - 9. - vestoje IV. (10.03.2007)
Stre?ink - ohyba?e kolen - 8. - vestoje III. (10.03.2007)
Stre?ink - ohyba?e kolen - 6. - vestoje II. (10.03.2007)
Stre?ink - ohyba?e kolen - 5. - vestoje I. (10.03.2007)
Stre?ink - ohyba?e kolen - 4. - vleže I. (10.03.2007)
Stre?ink - ohyba?e kolen - 3. - vsed? III. (10.03.2007)
Stre?ink - ohyba?e kolen - 2. - vsed? II. (10.03.2007)
Stre?ink - ohyba?e kolen - 1. - vsed? I. (10.03.2007)

Tato stránka byla zobrazena 16237 x,