Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - baletní pozice - 1.

Postavíme se s patami u sebe a špi?ky nám sm??ují od sebe až (180 stup??). S výdechem se uvolníme a tla?íme kolena sm?rem od sebe. Poté pomalu p?echázíme do pod?epu. Pohyb nám musí vycházet z ky?lí, v žádném p?ípad? nevytá?íme kolena.


Stre?ink - baletní pozice - 1.

Tato stránka byla zobrazena 19782 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6009 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5704 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5107 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5042 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4881 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4711 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31454

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek