Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 2. - vkle?e

Klekneme si opatrn? na jedno koleno a chodidlo druhé nohy op?eme celou jeho plochou t?sn? vedle n?j. Poté pomalu dosedneme na patu zadní nohy. S výdechem se uvolníme a pomalu tla?íme pokr?ené koleno sm?rem dol? k zemi.

Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 2. - vkle?e



Související články:
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 14. - vestoje XI. (10.03.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 13. - vestoje X. (10.03.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 12. - vestoje IX. (10.03.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 11. - vestoje VIII. (28.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 10. - vestoje VII. (28.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 9. - vestoje VI. (28.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 8. - vestoje V. (27.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 7. - vestoje IV. (27.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 6. - vestoje III. (27.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 5. - vestoje II. (26.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 4. - vestoje (26.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 3. - ve vzporu (26.02.2007)
Stre?ink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1. - vleže (26.02.2007)
Tato stránka byla zobrazena 28967 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6658 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6366 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5796 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5809 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5641 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5449 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 35719

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek