Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly bérc? - 4. - vleže na zemi

Lehneme si na záda a op?eme nohy celou plochou chodidel o ze?, roznožíme. Poté se uvolníme, vydechneme a nato?íme špi?ky nohou k sob?. Chodidla se stále musí dotýkat celou plochou o ze?.

Stre?ink - svaly bérc? - 4. - vleže na zemi



Tato stránka byla zobrazena 15028 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6218 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5910 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5316 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5309 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5159 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4921 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32833

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek