Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 1. - vkle?e

Klekn?te si a rukama se op?ete o zem tak, aby dlan? sm??ovaly sm?rem nahoru a prsty sm?rem dozadu. S výdechem zatla?te ruce sm?rem dol? - do zem?.

Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 1. - vkle?e

Související články:
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 4. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 2. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 1. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 2. (03.09.2010)

Tato stránka byla zobrazena 32010 x,