Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly bederní - 1. - ko?i?í h?bet

Klekn?te si na ?ty?i. Špi?ky nohou jsou protaženy dozadu. S nádechem dochází ke stažení b?išních sval? a vyklenutí zad. S výdechem se uvoln?te a vra?te do výchozí polohy.


Stre?ink - svaly bederní - 1. - ko?i?í h?bet

Související články:
Stre?ink - svaly bederní - 11. (18.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 10. (18.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 9. (18.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 8. (15.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 7. (15.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 6. (15.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 5. (14.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 4. (14.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 3. (14.10.2010)
Stre?ink - svaly bederní - 2. (14.10.2010)
Tato stránka byla zobrazena 58691 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6511 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6223 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5657 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5660 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5505 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5300 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 34856

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek