Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 4. - vsed? II.

Sedn?te si. Dejte jednu nohu p?es druhou. Jednou rukou p?idržte nohu za hole?. Druhou rukou chytn?te prsty a s výdechem pomalu p?itahujte malíkovou hranu chodidla k t?lu.

Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 4. - vsed? II.



Související články:
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 3. - vkle?e (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 2. - vestoje (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 1. - vsed? (17.11.2006)
Tato stránka byla zobrazena 25717 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6579 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6301 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5729 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5738 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5573 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5374 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 35294

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek