Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 4. - vsed? II.

Sedn?te si. Dejte jednu nohu p?es druhou. Jednou rukou p?idržte nohu za hole?. Druhou rukou chytn?te prsty a s výdechem pomalu p?itahujte malíkovou hranu chodidla k t?lu.

Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 4. - vsed? II.



Související články:
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 3. - vkle?e (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 2. - vestoje (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 1. - vsed? (17.11.2006)
Tato stránka byla zobrazena 25688 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6497 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6210 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5642 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5643 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5493 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5276 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 34761

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek