Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 2. - vestoje

Jednu nohu p?edsuneme p?ed druhou, mírn? ji pokr?íme v koleni a op?eme se horní stranou prst? o podlahu. P?eneseme váhu t?la dop?edu a s výdechem mírn? tla?íme koleno dol? a vn?.

Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 2. - vestoje



Související články:
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 4. - vsed? II. (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 3. - vkle?e (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 1. - vsed? (17.11.2006)
Tato stránka byla zobrazena 19797 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6495 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (6208 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5640 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5641 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5492 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (5275 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 34751

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek