Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly chodidel - 1. - p?itahování prst?

Sedn?te si. Levou nohu si kotníkem op?ete o koleno pravé nohy. Levou rukou p?i výdechu p?itahujte prsty k holeni. Pravá ruka p?idržuje patu.

Stre?ink - svaly chodidel - 1. - p?itahování prst?



Související články:
Stre?ink - svaly chodidel - 4. - vkle?e na ?ty?ech (17.11.2006)
Stre?ink - svaly chodidel - 3. - opírání o ze? (17.11.2006)
Stre?ink - svaly chodidel - 2. - pokr?ení nohy (10.11.2006)
Tato stránka byla zobrazena 29345 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6094 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5783 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5191 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5158 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (5007 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4793 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32026

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek