Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

---

Klekn?te si na všechny ?ty?i a p?edpažte. Dlan? vytáhn?te co nejvíce dop?edu a bradu p?ibližte k zemi. S výdechem se uvoln?te a nepatrn? nato?te horní polovinu trupu do strany. Dlan? a p?edloktí tla?te k zemi.

Ukaz("text"); ?>