Stre?ink - ohyba?e ky?lí a hýž?ové svaly - 7.
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: hýžd?, ohyba?e ky?lí, Vydáno dne: 15. 09. 2010Položte se na kraj lavice. S výdechem se uvoln?te a horní nohu voln? spus?te dol? z lavice.
Položte se na kraj lavice. S výdechem se uvoln?te a horní nohu voln? spus?te dol? z lavice.