Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

---

Postavte se do mírného stoje rozkro?ného a vzpažte. Spojte ruce nad hlavou. S výdechem uklo?te a vytahujte paže s trupem do strany.

Ukaz("text"); ?>