Stre?ink - b?išní svaly - 11.

Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: b?išní svaly, Vydáno dne: 13. 09. 2010

Posa?te se do sedu roznožného a spojte ruce za hlavou. S výdechem se uvoln?te a uklo?te se nalevo. Snažte se dotknout levým loktem zem? vedle levého stehna. Pravé rameno a loket držte vzadu.

Stre?ink - b?išní svaly - 11.
Stre?ink - b?išní svaly - 11.