Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

---

Posa?te se do tureckého sedu a ruce spojte za hlavou. S výdechem se uvoln?te a s úklonem p?itáhn?te loket k levému koleni. Pravé rameno a loket držte vzadu.

Ukaz("text"); ?>