Stre?ink- adduktory vnit?ní stehno - 21. - ve stoji IX.
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: adduktory - vnit?ní stehno, Vydáno dne: 03. 09. 2010Sedn?te si do sedu roznožného ( tém?? ?elná rozšt?p ). S výdechem se uvoln?te a p?ibližujte bradu k zemi. Neprohýbejte se v zádech.
