Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

---

Postavte se , pokr?te jednu paži za zády. Druhou rukou chytn?te pokr?ený loket. S výdechem se uvoln?te a pokr?ený loket p?itahujte sm?rem do st?edu zad. Nedosáhnete-li až na loket, uchopte jen záp?stí.

Ukaz("text"); ?>