Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

---

Postavte se ?elem k otev?eným dve?ím nebo k rohu st?ny a pokr?te jeden loket. Dlaní se op?ete o ze?. S výdechem se uvoln?te a jednou nohou vykro?te vp?ed. Trup oto?te na druhou stranu než je pokr?ená paže.

Ukaz("text"); ?>