Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

Posa?te se na židli a p?idržujte se za sedátko rukama. Trup uvoln?te do strany. S výdechem se uvoln?te a mírn? se p?edklo?te, váhu t?la p?eneste na paže.

Ukaz("text"); ?>