Stre?ink - prsní svaly - 2.
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: prsa, Vydáno dne: 31. 08. 2010Posa?te se na židli , jejíž op?radlo je v úrovni vašeho hrudníku, Spojte ruce za hlavou. S nádechem se zaklo?te a tla?te lokty dozadu.
Posa?te se na židli , jejíž op?radlo je v úrovni vašeho hrudníku, Spojte ruce za hlavou. S nádechem se zaklo?te a tla?te lokty dozadu.