Stre?ink - svaly p?ední strany krku - 2.

Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: krk a šíje, Vydáno dne: 27. 08. 2010

Postavte se nebo si sedn?te na rovnou zem a zaklo?te hlavu. Jednu ruku si položte na ?elo , s výdechem se uvoln?te a p?im??en? tla?te hlavu vzad.

Stre?ink - svaly p?ední strany krku - 2.