Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

---

Stoupn?te si bokem k židli a op?ete si o ni jednu nohu. S výdechem se uvoln?te , p?edklo?te se a rukama se snažte dosáhnout až na zem.

Ukaz("text"); ?>