Ukaz("titulek"); ?>

Autor: Ukaz("autor_jm"); ?> <Ukaz("autor_jen_mail"); ?>>, Téma: Ukaz("tema_jm"); ?>, Vydáno dne: Ukaz("datum"); ?>

---

Klekneme si na zem a op?eme se o ni p?edloktím. Prsty nohou sm??ují do stran. S výdechem se uvolníme a oddálíme kolena od sebe. Ruce posouváme dop?edu a sou?asn? p?ibližujeme bradu k zemi.

Ukaz("text"); ?>