Stre?ink - baletní pozice - 5.
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: baletní pozice, Vydáno dne: 10. 03. 2007Postavíme se s chodidly do rovnob?žné polohy,se špi?kami vyto?enými do úhlu 180 stup?? Jedna noha je malinko p?edsunuta p?ed druhou s patou na úrovni špi?ky nohy druhé. S výdechem se uvolníme a tla?íme kolena sm?rem od sebe. Poté pomalu p?echázíme do pod?epu. Pohyb nám musí vycházet z ky?lí, v žádném p?ípad? nevytá?íme kolena.
