Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - vnější rotátory ramen - 4.

Postavte se a opřete dlaně za zády o sebe, prsty rukou směřují dolů k zemi. S nádechem natočte zápěstí tak, aby prsty směřovaly nahoru. Lokty tlačte vzad.

Strečink - vnější rotátory ramen - 4.

Tato stránka byla zobrazena 13503 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (6246 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (5508 hl.)
 
Ne, ale začnu (5021 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (4787 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (4297 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4632 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 30491

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek