Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly přední strany stehna - 2.

Položte se na bok a pokrčte jednu nohu v koleni tak, aby pata směřovala k hýždím. S výdechem se uvolněte a rukou uchopte kotník pokrčené nohy. Přitahujte patu k hýždím.

Strečink - svaly přední strany stehna - 2.

Tato stránka byla zobrazena 14882 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (5838 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (5300 hl.)
 
Ne, ale začnu (4801 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (4593 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (4109 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4417 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 29058

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek