Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly přední strany krku - 3.

Položte se na záda a v leže přitáhněte paty nohou k hýždím. Dlaněmi se opřete o zem tak, aby prsty u rukou směřovaly k chodidlům. S nádechem zvědněte trup a čelem se opřete o zem. S výdechem pomalu zaklánějte hlavu.

Strečink - svaly přední strany krku - 3.



Tato stránka byla zobrazena 25200 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (6176 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (5471 hl.)
 
Ne, ale začnu (4976 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (4744 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (4266 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4573 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 30206

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek