Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly bedern?­ - 11.

Polo??te se na z??da a s rukama pod?©l t?la tak, aby sm??ovaly dlan? k zemi. S n??dechem tla?te dlan? do zem? a kolmo p?edno??te. Rukama si podep?ete bedra. S v??dechem se uvoln?te a rozno??te - chodidla pomalu pokl??dejte za hlavu.

Stre?ink - svaly bedern?­ - 11.

Tato stránka byla zobrazena 27041 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6699 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5747 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5220 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4989 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4490 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4931 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32076

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek