Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 26.

Postavte se ?elem ke zdi tak, aby vzd??lenost od zdi byla v?t???­ ne?? d?©lka p?edpa??en?­. Ud?lejte krok dop?edu. Op?ete se o ze? - hlavu, ???­ji, p??te?, p??nev a l??tko udr??te v jedn?© rovin?. Vyt???ejte boky za zadn?­ nohou , pata zadn?­ nohy mus?­ z?stat celou plochou na zemi.

Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 26.

Související články:
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 30. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 29. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 28. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 27. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 25. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 24. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 23. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 22. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 21. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 20. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 19. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 18. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 17. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 16. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 15. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 14. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 13. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 12. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 11. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 10. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 9. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 8. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 7. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 6. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 5. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 4. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 3. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 2. (14.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 1. (14.09.2010)
Tato stránka byla zobrazena 14338 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6699 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5747 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5220 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4989 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4490 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4931 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32076

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek