Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 5.

Posa?te se na lavici a zaujm?te polohu - bo?n?©ho roz??t?pu, p?edn?­ noha mus?­ viset dol? z lavice ??pi?kou k zemi. S v??dechem se uvoln?te a rukama zatla?te do podlo??ky (lavice). P??nev p?itla?te sm?rem k lavici.

Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 5.

Související články:
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 30. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 29. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 28. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 27. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 26. (13.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 25. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 24. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 23. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 22. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 21. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 20. (12.10.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 19. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 18. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 17. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 16. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 15. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 14. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 13. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 12. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 11. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 10. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 9. (17.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 8. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 7. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 6. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 4. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 3. (15.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 2. (14.09.2010)
Stre?ink - ohyba?e ky?l?­ a h?????ov?© svaly - 1. (14.09.2010)
Tato stránka byla zobrazena 18301 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6690 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5730 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5208 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4974 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4477 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4895 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31974

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek