Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly p?edn?­ strany stehna - 7.

Klekn?te si na zem s koleny u sebe a tak, aby ??pi?ky nohou sm??ovaly dozadu. H????d? m?jte na zemi a paty vedle nich. S v??dechem se uvoln?te a pomalu se zakl??n?jte a?? do lehu na zemi. ? pi?ky nohou by m?ly sm??ovat st??le dozadu. Nevyt???ejte je do stran.

Stre?ink - svaly p?edn?­ strany stehna - 7.

Tato stránka byla zobrazena 19100 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6690 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5730 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5208 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4974 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4477 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4895 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31974

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek