Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly přední strany stehna - 4.

Posaďte se na kraj lavice tak, aby se přední stehno opíralo o podložku a bérec byl svěšen přes okraj lavice. S výdechem se uvolněte a pokrčte v koleni zadní končetinu. Pomalu přitahujte patu k hlavě.

Strečink - svaly přední strany stehna - 4.

Tato stránka byla zobrazena 16436 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (5684 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (5187 hl.)
 
Ne, ale začnu (4701 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (4480 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (4007 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4285 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 28344

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek