Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - b?i??n?­ svaly - 9.

Polo??te se na z??da a pokr?te kolena. Paty p?it??hn?te co nejbl?­??e k h????d?­m. Pokr?te pa??e a dlanemi se op?ete o zem t?sn? nad rameny. Prsty rukou mus?­ sm??ovat k chodidl?m. S v??dechem se uvoln?te a propn?te ob? pa??e i nohy a ud?lejte tzv. most.

Stre?ink - b?i??n?­ svaly - 9.

Tato stránka byla zobrazena 13934 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6698 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5746 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5219 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4988 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4487 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4927 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32065

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek