Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - b?i??n?­ svaly - 3.

Polo??te se na b?icho a polo??te dlan? vedle bok? na zem tak, aby prsty sm??ovaly dop?edu. S v??dechem se uvoln?te a zatla?te dlan?mi do zem? a hlavu s trupem zaklo?te. Sta??en?­m h?????ov?©ho svalstva zabr??n?­te nadm?rn?©mu nap?t?­ v bedern?­ ???sti.

Stre?ink - b?i??n?­ svaly - 3.

Tato stránka byla zobrazena 19775 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6698 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5746 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5219 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4988 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4487 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4927 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32065

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek