Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 22. - ve stoji X.

V m?­rn?©m stoji p?edno??n?©m uchopte ka??dou rukou lehkou z??t??? - ?inku. Ukro?te jednou nohou krok vp?ed - prove?te tzv. v??pad a sou?asn? tla?te p??nev k zemi a?? do okam??iku, kdy se zadn?­ koleno dotkne podlo??ky ( zem? ). S v??dechem se vra?te do p?vodn?­ polohy.

Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 22. - ve stoji X.



Související články:
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 23. - ve stoji XI. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 21. - ve stoji IX. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 20. - ve stoji VIII. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 19. - ve stoji VII. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 18. - ve stoji VI. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 17. - ve stoji V. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 16. - ve stoji IV. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 15. - ve stoji III. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 14. - ve stoji II. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 13. - ve stoji I. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 12. - vkleku II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 11. - vsed? VI. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 10. - vkleku I. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 9. - vsed? V. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 8. - vle??e IV. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 7. - vsed? IV. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 6. - vsed? III. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 5. - vle??e III. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 4. - vle??e II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 3. - vle??e I. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 2. - vsed? II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 1. - vsed? I. (22.08.2007)
Tato stránka byla zobrazena 10661 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6699 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5747 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5220 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4989 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4490 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4931 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32076

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek