Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 1.

Postavte se a záp?stí nato?te tak, aby prsty sm??ovaly vzh?ru. Dolní ?ást dlan? jedné ruky op?ete o prsty ruky druhé. Zatla?te dlaní do prst?.

Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 1.

Související články:
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 4. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 2. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 2. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly záp?stí - natahova?e - 1. - vkle?e (04.12.2006)

Tato stránka byla zobrazena 11112 x,